生食對人健康的原因

我一直在考慮幾年來對人的生食飲食，然後才相信生食對狗的好處。 我選擇嘗試餵我的狗生食，因為我同樣嘗試吃更多的生食。我不認為這是某種趨勢飲食。我認為這是一種生活方式修改以及一種自然健康的飲食方法。 真實的在線食品含有在線酶，這些酶有益於我們的消化，營養吸收和健康。當食物被加熱到118華氏度左右以上時，這些酶會被破壞。 有些人只能吃100％的生食。那將是原始水果，蔬菜，堅果，穀物，豆類以及甚至可能生澀的飲食計劃。 目前，我無法保留100％的原始飲食計劃。我嘗試了30天的生食試驗以及失敗。我也非常喜歡煮熟的食物，而且我每天都需要大量的卡路里（約3,700）。當我嘗試吃100％的生菜時，我不足以吃。儘管我敢肯定有一些運動員主要是原始飲食，但我沒有時間準備所有這些食物。同樣昂貴。 我能做的就是嘗試吃50％的生。我絕對還不在那兒，但是這是一個目標。 一些食用更多在線食品的簡單方法是在每餐中製作大水果/蔬菜冰沙或沙拉。我同樣嘗試全天在水果，蔬菜和生堅果上零食。我吃的在線食品越多，對脂肪和加工食品的興趣就越少。 我最終在2007年8月成為素食主義者。這對我來說是一個非常簡單的轉換，而且我沒有第二次想法。我仍然吃雞蛋，海鮮以及在不尋常的場合，鹿肉。 我最初出於誠實的原因停止吃肉，因為我對美國食物的方法深深地打擾了食物。但是，最近我更關心自己的健康和健康，而不是對這些動物的福祉。他們的身體非常不健康，不自然，而且我絕對不想吃有毒動物。 如果有人想吃漢堡，家禽或豬肉，那很好。但是我確實相信這應該是一個思想的決定。不幸的是，對於大多數人來說，事實並非如此。 人們在網上在自動駕駛儀上的生活以及最快獲得的一切。食物來自哪裡，這很重要。到目前為止，我們大多數人都從工廠/屠宰過程中消除了，我們不記得火腿來自真正的豬以及漢堡包來自真正的母牛。 那就是我們正在失去的地方。 因此，在您關注您的狗正在吃什麼或不應該將狗換成生食之前，請看一下自己的食物。 顯然，我最近一直在寫關於生狗食品的信息 - 感謝您堅持檢查我的帖子。 這是我昨天生產的原始冰沙的一個例子： 1.5 C.水 1香蕉 1 C.冷凍草莓 1/2 C.嬰兒胡蘿蔔 1...